Oktober 2021 was ik een heerlijk weekje weg en keek in de spiegel neeeeee... dit was ik niet. Hier moet ik wat mee doen.., maar hoe dan? Eerst maar genieten van mijn vakantie daarna zie ik verder dacht ik, maar omdat het me toch niet lekker zat die avond ben ik op internet gaan zoeken naar een afslank methode die bij mij zou passen. Donderdagavond kwamen we thuis en vrijdagavond was ik op gesprek [...]
!["e;Ik wilde begeleiding, want zelf had ik het al zo vaak geprobeerd*"e;](https://www.culinair-afvallen.nl/wp-content/uploads/2020/10/PowerSlim_Ervaringen_Na_Joost_Viskaal-200x200.jpg?quality=100.3022110109020 ""e;Ik wilde begeleiding, want zelf had ik het al zo vaak geprobeerd*"e;")
Joost Viskaal, 45 Jaar uit Den Haag Ik ben vorig jaar oktober op advies van mijn vriendin naar de dokter gegaan, omdat ze vaak hoorde dat mijn adem stopte tijdens mijn slaap. De huisarts zei dat het zeer waarschijnlijk een vorm van slaapapneu is, 'iedereen heeft daar last van'. Niet super gevaarlijk en acuut, maar ‘als ik het zou willen testen, dan kon dat’. Uiteindelijk heb ik [...]
!["e;Bridget Maasland: “Met PowerSlim behaalde ik eindelijk mijn doel”*"e;](https://www.culinair-afvallen.nl/wp-content/uploads/2020/03/PowerSlim_ervaringen_Bridget_Maasland_na-200x200.jpg?quality=100.3022110109020 ""e;Bridget Maasland: “Met PowerSlim behaalde ik eindelijk mijn doel”*"e;")
Ik ben altijd al bewust met mijn voeding bezig geweest en probeer dan ook gezond te eten en veel te sporten. Toch lukte het me niet om mijn doel te bereiken. TV laat je toch al snel 5 kilo zwaarder lijken en die wilde ik graag kwijt. Ik wilde graag de hulp van een coach inschakelen en ben het PowerSlim programma gaan volgen. Tijdens het PowerSlim programma leerde ik een koolhydraatarm en [...]
Recepten
20 min. bereiden, Voor 1 persoon, 365 calorieën Ingrediënten 1 zakje PS. food & lifestyle zalm wrap 2 plakjes rosbief ½ komkommer 10 g rucola 1 el mayonaise 1 tl [...]